为进一步丰富学生校园生活，助力“双减”政策落实落地，深入推进“五育并举”，淮安市文通中学精心策划，不断优化课后服务工作，积极开展丰富多彩的社团活动，为校园文化注入新的活力，促进学生全面发展。今天，我们一起走进淮安市文通中学优秀学生社团——炫舞社团，与可爱的文通学子一起领略舞蹈的魅力。

　　“就是这个光!就是这个光，一起唱!就是这个光，就是这个光，嘿!……”

　　阳光下，绿茵场上，伴随着动感富有节奏的韵律，大男孩周业杰和同学们一起跳起了徒手操热身操。

　　这套热身操取自刘畊宏自编的《本草纲目》版的毽子操。这一组健身燃脂操舞动起来动作简单，精准踩点，动感十足，可以让孩子们甩掉小腹，肚腩和脂肪。

　　据悉，这套毽子操动作简单但运动负荷很大，再加上周杰伦本草纲目的音乐很是欢快，特别适合初中生练习。为了调动孩子们练习的积极性和挑战欲望，社团负责人高迪老师还将毽子操进行适当的改变和创新，四个动作每个动作重复四个八拍，让学生在感受运动快乐中，释放压力，收获自信。

　　快乐课间，魅力无限。这一套韵律操对于做好疫情下的学生健康教育工作，提升学生健康素养，增强学生体育锻炼意识，引导学生保持理性平和、积极乐观的心态具有非常重要的意义。(沈玉成)

（责任编辑：凌微）

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